あなたの心の声に寄り添い、共に歩む。
カウンセリングで、あなたの内なる回復と成長をサポートします。
カウンセリングには支持的精神療法、認知行動療法、精神分析的心理療法などを組み合わせることで、
悩みや悲しみを外に出し心を癒すことで気持ちの安定を得ることや、避けたがっている問題に向き合うことで徐々にトラウマを解消することができます。
ご相談・お悩みの内容に合わせて、適切な心理療法を選択し、
不安や悩みの解消、薬物療法以外による精神症状の改善をお手伝いいたします。
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心の負担を軽減
気分の落ち込みやストレスに悩む方へ
・憂鬱な気分やストレスに悩まされている。
・些細なことでイライラしやすい、今まで興味のあったことでも楽しめなくなった。
・自分の感情をうまく調整できない…。
このように悩まれている方へ。
カウンセリングで一緒に心の負担を軽減し、明るい未来への道を見つけましょう。 -
コミュニケーションの改善
対人関係や夫婦関係で悩んでいる方へ
・対人関係、夫婦関係で悩んでいる。
・学校や職場に行きたくない。
・自分がよくわからない…自分の理解を深めたい。
このように悩まれている方へ。
カウンセリングでコミュニケーションの改善や解決策の見出しをサポートします。 -
恐怖心の解消
不安やパニックに悩む方へ
・乗り物などその場から自由に移動できない状況が恐い、パニックになる。
・寝つきが悪く、熟睡できない。
・自分の悩みを話したいが、誰も打ち明けられる人がいないと感じている。
このように悩まれている方へ。
カウンセリングで不安や恐怖心を解消し、自由な生活を取り戻しましょう。
当カウンセリングルームの特徴
Feature
設立以来10年以上、多くの方のお悩みを聴いて参りました。
当カウンセリングルームが選ばれる理由があります。
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様々なカウンセリング
counseling
・支持的精神療法・・・共に解決策を考え、実行しながら問題解決を目指す治療法です。
・認知行動療法・・・歪んだ認識や思考パターンの修正を通じて、感情や思考の安定化をサポートします。
・心理検査・・・SCT(文章構成法)、MMPI、ロールシャッハテスト、描画テスト(風景構成法、家族画)その他、各種の心理検査が可能です。隣接の「もりの緑メンタルクリニック」にて健康保険の適応が可能です。 -
有資格者が対応
staff
当カウンセリングルームのスタッフは全員、財団法人日本臨床心理士資格認定協会認定「臨床心理士」を取得しております。
臨床心理学の知識と技術を活用し、人々の心の問題に専門的に取り組んでいます。 -
心療内科と連携
cooperation
ご相談の内容に応じて医師へのご紹介、連携を行っており、医師の診察と組み合わせていただくことでより効果的です。
当カウンセリングルームは「もりの緑メンタルクリニック」に併設されております。
また、「たまプラーザ駅」から徒歩3分と通い続けやすい場所にあります。
診療の流れ
1.予約を入れる
当院は予約制です。
予約は必ず電話でお入れくださるようお願いいたします。
また、電話が繋がらない場合は休診中の可能性がありますので後日お掛け直しください。
なお、休診中かどうかはこちらをご覧ください。
2.臨床心理士によるインテーク(初回面接)
悩んでいることや困っていることについて詳しくお話を伺い、カウンセリングの方針について話し合います。
医療的な関わりが必要であると判断された場合には、隣接の提携医療機関である「もりの緑メンタルクリニック」の診察を併用するようにおすすめする場合があります。
3.アセスメント
悩んでいることや問題となっていることの経緯、これまでの対人関係などを伺い、テーマや目的を整理した上でカウンセリングの方針を決めます。
必要に応じて、心理検査も行います(心理検査は隣接のもりの緑メンタルクリニックにて健康保険の利用が可能です)。
4.カウンセリング
テーマや目的に沿って継続的に進めていきます。必要なカウンセリングの回数は目標設定によりますが、最初に大枠を決める場合と治療の進行状況をみながら設定する場合があります。
予約案内
日程
診療日
月・火・水・金・土
(木・日・祝祭日はお休みさせていただきます)
診療受付時間
午前 10:00~13:00
午後 15:00~19:00
診療時間
カウンセリング 1回50分
認知行動療法 1回25分
予約
当カウンセリングは完全予約制となっております。
予約・お問い合わせはこちらの電話番号におかけください。
ご都合の良い日の予約状況を確認した上で予約を承ります。
045-915-5778
料金
カウンセリング:1回(50分) 7,600円
認知行動療法: 1回(25分) 3,240円
※健康保険は適用されませんので、ご了承ください。
心理検査
SCT(文章構成法)、MMPI、ロールシャッハテスト、描画テスト(風景構成法、家族画)その他、各種の心理検査が可能です。
隣接の「もりの緑メンタルクリニック」にて健康保険の適応が可能です。
料金は検査内容によって異なりますが、もりの緑メンタルクリニックの初診の場合およそ2,100~3,600円、再診の場合には1,500~3,000円程度になります。
保険適応の場合には一日にひとつの検査しか受けられませんのでご注意ください。
アクセス
〒225-0003 横浜市青葉区新石川3-15-16 メディカルモールたまプラーザ内
「たまプラーザ駅」から徒歩3分
「もりの緑メンタルクリニック」に併設されております。
よくある質問をまとめました。
お電話の前にご確認ください。
併設しているメンタルクリニックです