当カウンセリングルームでは、支持的精神療法、認知行動療法、精神分析的心理療法などの手法を組み合わせています。
これにより、悩みや悲しみを外に出し心を癒すことで気持ちの安定を得ることや、避けたがっている問題に向き合うことで徐々にトラウマを解消することができます。

支持的精神療法

ご相談者様のお困りごとやお悩みをカウンセラーに話し、共に解決策を考え、実行しながら問題解決を目指す治療法です。

認知行動療法

いつも同じようなパターンで悩んでいたり、長い間ストレスを感じているなどのお悩みがある方は、誤った認識や思考パターンの癖があるかもしれません。
自分の考え方の癖を、客観的でより良い方向へと修正して、感情や考え方を安定させ、自分に苦痛が生じにくい考え方がもてるようにお手伝いいたします。

心理検査

SCT（文章構成法）、MMPI、ロールシャッハテスト、描画テスト（風景構成法、家族画）その他、各種の心理検査が可能です。
隣接の「もりの緑メンタルクリニック」にて健康保険の適応が可能です。